「わずか１０分でシワが」
この後に続く言葉は何でしょうか？
「目立たなくなりました！」
ならいいんですが正解は、
「深くなりました！」
でした。(^▽^;)
何の話かというと、、、
寒さによる肌への影響のことです。
冬になるとただでさえ肌荒れが気になるというのに、
一体この寒さは何？(((( ゜Д゜))))サムゥー
毎日のスキンケアを怠らない方でさえ、
屋外に１０分も経ったら、肌パキパキ！
シワがはっきりくっきり！|д゜；)
あなたの肌はパキパキ、カサカサしていませんか？
原因は「セラミド」にあります。
肌の水分を蓄えるこの成分、、、
予想できないほど温度が下がったせいで、
短時間のうちに不足してしまうのです。
正常に機能していれば、外的要因による肌の変化
なんてそう簡単には起こりません。
それがわずか１０分でこれですから、、、
北国にお住まいの方はいつも大変なんだ
ということがわかりました。(=゜ω゜)ノ
「セラミド不足」にならないためにも寝不足は禁物。
「肌のゴールデンタイム」は午後１０時～午前２時。
なるべく早くベッドに入りましょう。
貧血気味の人は肌が乾燥しやすくなるそうです。
鉄分を多めにとるといいってお医者さんが言ってました。
こういう気温の時も一番有効なのは、
「汚れを取り過ぎないこと」です。
朝は「ぬるま湯洗顔」かもしくは、「洗顔しない作戦」を実行してください！
他にもいくつかありますが別紙を参照ください。
